Kiedy zaczynamy je tracić w dużych i niestety odbijających się na jakości fryzury ilościach, rozglądamy się za możliwymi rozwiązanymi. Jest ich naprawdę dużo. Część z nich jest dość ryzykowna, inne sprawdzą się w tylko w przypadku konkretnej sytuacji. Jak jest w przypadku palmy sabałowej i włosów? Czym jest palma sabałowa? Wypadałoby na początek przedstawić dzisiejszego bohatera. Po pierwsze palma sabałowa to tak naprawdę gatunek roślin. Ich miejscem pochodzenia jest Ameryka Północna, a dokładniej USA. Roślina ta w sposób naturalny występuje między innymi w Oklahomie i na Florydzie. Nie jest ona zbyt okazała. Palma sabałowa osiąga do dwóch metrów wysokości. Ma drobne, białe kwiaty. Są one jakby zebrane w jednym miejscu (określone jest to mianem wiechy). To z nich mamy owoce. Drobne, czarne i błyszczące. Sama roślina przede wszystkim spełnia rolę ozdobną. W naszym kraju jest ona uprawiana. Głównie w mieszkaniach:). Działanie palmy sabałowej na włosy Saw palmeto jest polecana jako naturalny sposób na problemy z prostatą (dokładniej jej przerost). Palmę sabałowa u nas kupuje się przede wszystkim pod postacią kapsułek do łykania. Kiedyś spotkałem się też z błonnikiem z tej rośliny, ale nic więcej na jej temat powiedzieć nie mogę. Palmę sabałowa można też stosować przy moczeniu, obrzękach, a nawet przy obniżonej odporności. Palma sabałowa jest inhibitorem 5α-Dihydrotestosteronu. I dochodzimy do najważniejszej kwestii. Miałem o tym wspomnieć już wyżej przy przeroście prostaty, bo w zasadzie łączy się to z łysieniem. Właśnie przez DHT. Ta aktywna forma testosteronu odpowiada między innymi za problemy z prostatą, ale i łysienie typu męskiego. Coś co jest inhibitorem w pewien sposób spowalnia, a nawet powstrzymuje „coś”. W tym wypadku szkodliwe działanie DHT. Nadwrażliwość organizmu na nie powoduje między innymi osłabianie mieszków włosowych. Efektem tego jest coraz mniej włosów na głowie. Na początku dotyczy to okolic czoła. Tam działanie DHT jest najmocniejsze. Wspominany minoxidil pierwotnie był stosowany jako lek na nadciśnienie. Co ciekawe potem się okazało, że nie powinien być w taki sposób używany. Za to skutkiem ubocznym było…odrastanie włosów. I tak właśnie zaczęto ten związek stosować. W pewnym momencie z kolei rozpoczęto szukanie alternatywy. Za jedną z nich uznaje się właśnie palmę sabałową. I stosuje się ja w preparatach na łysienie. Jednym z nich jest Procerin. Dostępny pod postacią kapsułek. Palma sabałowa to najważniejszy, ale niejedyny składnik tego preparatu. Nie o tym jednak teraz, o pewnym skutku ubocznych… którego nie ma. Część z leków stosowanych przy łysieniu typu męskiego może powodować problemy z libido. Wielu mężczyzn się tego obawia. Saw palmeto nie posiada takiego skutku ubocznego. Z tego powodu może być ona bezpieczna stosowna przez panów. Efekty stosowania palmy sabałowej na włosy? Różne jak to zwykle bywa. Może zmniejszyć wypadanie, a także przetłuszczanie włosów. Mogą też pojawić się tzw. babyhair. Sporo w tej kwestii zależy od czynników indywidualnych i oczywiście powodu utraty włosów. Skutki uboczne palmy sabałowej Z akapitu wyżej wiemy, że nie powoduje męskich problemów z libido. Natomiast nie oznacza to, że należy takie rozwiązanie stosować bezmyślnie. Ostrożność przede wszystkim. To powinna być podstawa przy podejmowaniu decyzji. Uważać muszą zarówno panowie i panie. Są osoby, które stosują palmę sabałową doustnie na wypadanie włosów. To jest ryzyko i warto mieć tego świadomość. Mniej inwazyjne, szczególnie dla gospodarki hormonalnej, jest zewnętrzne stosowanie, np. w postaci wcierki. Można ją łączyć z innymi roślinami. Przykładem takiej mieszanki jest wcierka z palmy sabałowej i pokrzywy. Dodać można jeszcze np. łopianu. Ma on działanie powstrzymujące wypadanie włosów. Jeśli macie owoce palmy, to lekko je natnijcie, a potem zalejcie wrzątkiem na około godzinę. Wcierkę można też wymieszać z profesjonalnym preparatem. Są też produkty, które zawierają palmę sabałową. Przykładem jest Procerin Możecie wypróbować go pod postacią kapsułek i pianki (w zasadzie to mogliście, bo od pewnego czasu jest niedostępny). Gdzie kupić palmę sabałową? Ustalmy na początek, że owoce, które nas tutaj interesują, są dość trudno dostępne w naszym kraju. Cena też do łatwych dla portfela nie należy. Zdecydowanie łatwiej kupić ekstrakt z palmy sabałowej, np. w postaci kapsułek. Tutaj pierwsza niespodzianka. Kiedy wpiszecie w wyszukiwarkę palma sabałowa, to traficie na informację, że stosowano ją (robi się to też dalej) w leczeniu… zaburzeń układu moczowego. Obecnie, jak już pisałem wyżej, jest panom jako naturalny środek zapobiegający przerostowi prostaty. Pokrzywa – alternatywa dla palmy sabałowej Nauka – również w temacie walki z łysieniem – nie stoi w miejscu. I wciąż szukane są nowe, lepsze i bezpieczne rozwiązania. Palma sabałowa była alternatywą dla minoxidilu. Kwestią czasu było aż pojawi się bardziej bezpieczny i skuteczniejszy w walce z wypadającymi włosami zamiennik. A w zasadzie nie tyle pojawił co przypomniano sobie o jej właściwościach. Zanim o tym jak pomaga przy łysieniu androgenowym parę innych właściwości pokrzywy, tak chętnie wykorzystywanej w medycynie naturalnej. Wzmacnia układ odpornościowy To między innymi dzięki obecności witaminy C. I od razu małe wyjaśnienie. Często wymienia się ten składnik jako lek na infekcje górnych dróg oddechowych. „Jedz witaminę C, a szybko Ci przejdzie”. No w taki sposób to nie działa:). Witamina C korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Dzięki niej unikniemy choroby, czy w przypadku gdy już zachorujemy, jej nawrotu. Generalnie rzecz biorąc mocny układ odpornościowy to lepiej działający organizm. Oczyszczanie organizmu To umiejętność, która bywa pomijana w tekstach opisujących właściwości tej rośliny. A to błąd. Pokrzywa w dużym stopniu pozwala usuwać z organizmu kwas moczowy. Generalnie rzecz biorąc roślina ta usprawnia prace układu moczowego. To oznacza usuwanie z organizmu toksyn, które mogą się w nim znaleźć. Dzięki pokrzywie proces będzie bardziej wydajny. Problemy ze stawami Ze wspomnianą wyżej właściwością związana jest kolejna. Problemy ze stawami czy wręcz dna moczanowa (potocznie nazywana artretyzmem) to bardzo często występujący problem. Ta ostatnia choroba objawia się między innymi narastającym bólem i stanami zapalanymi stawów. Nasz dzisiejszy bohater jest polecany jako naturalne rozwiązanie na ten problem. Pokrzywa na włosy Tej właściwości u mnie nie mogło zabraknąć. Pokrzywę poleca się jako płukankę, ale również napar. Pomaga przy wypadających włosach. To jednak nie wszystko. Odpowiednie stężenie tej rośliny (nie do uzyskania w warunkach domowych) stosuje się w leczeniu męskiego łysienia. To dlatego, że pokrzywa jest inhibitorem DHT. W tym momencie najlepszym znanym. Pokrzywa dzięki zawartym w sobie składników powstrzymuje szkodliwe działanie DHT. Dzięki temu obudzicie uśpione przez tę aktywną formę testosteronu mieszki. Ekstrakt z tej rośliny wykorzystany jest w Profolanie (pokrzywa jest jednym ze składników innowacyjnej formuły GROW3) – preparacie na męskie łysienie. Więcej o nim na stronie producenta.
Saw Palmeto (Palma Sabałowa) Forum Łysienie.net - Opinie i komentarze na tematy związane z włosami Strona Główna » Tematy ogólne » Naturalne leczenie łysienia » Saw Palmeto (Palma Sabałowa) Poprzedni temat:: Następny temat
Istnieje kilka ziół, których nazwy dość często obijają mi się o uszy przy okazji kwestii związanych z wypadaniem włosów. Jednym z takich ziół jest chociażby palma sabałowa (saw palmetto), która jest składnikiem mojego ulubionego szamponu Biokap. Znana jest także z... leków dla mężczyzn na prostatę czy też specyfików mających na celu walkę z łysieniem androgenowym. Zwiedziłam sklepy z półproduktami w poszukiwaniu ekstraktu z tej rośliny - niestety, nie znalazłam (ale jestem mało spostrzegawcza, może Wy widzieliście gdzieś?), za to dzięki znajomemu dołapałam specyfik z tym, czego mi potrzeba, w formie kapsułek - firmy Puritans Pride - koszt 20 kilku złotych, można kupić taniej ;). Nie byłabym sobą, gdybym nie sprawdziła, co jest w środku :P Po testach rozpuszczalności przeprowadzonych w etanolu i oleju stwierdzam, że nie jest to "ekstrakt, że ekstrakt", tylko zmikronizowany owoc palmy sabałowej - całość nie ulegała rozpuszczeniu w obu rozpuszczalnikach. Mądrzejsza o tą wiedzę przystąpiłam do działania. Rozpoczęłam od zalania zawartości kilku kapsułek wodą i odstawienia na kilkanaście minut. Doskonale wiecie, że mój nos jest niewrażliwy na wszelkie smrody, więc wyobraźcie sobie, że smród, jaki poczułam ze szklanki nawet mnie osłabił. "Napar" taki śmierdzi bowiem wymiocinami ^^. Całość zaliczyła zlew w tempie sprinterskim. Po upadku pierwszego pomysłu dorwałam buteleczkę, wsypałam do niej zawartość 10 kapsułek, zalałam 60-70 ml oleju winogronowego i ustawiłam w słonecznym miejscu (na parapecie). Codziennie wytrząsałam zawartość, a po miesiącu przystąpiłam do testów. Część olejku przesączyłam przez gazę, a część zostawiłam z "farfoclami" - wersja nieoczyszczona całkiem fajnie sprawdza się jako preparat do peelingu skóry głowy :D Sam macerat jest mocniej zielony niż wyjściowy olej winogronowy. Olejowałam tym moim "palmowym maceracikiem" skalp przed myciem na 1-20 h, zmywałam szamponem i przeprowadzałam cały, normalny rytuał pielęgnacyjny ;) Myję włosy średnio 3 razy w tygodniu - i właśnie przy trzecim myciu po olejowaniu skalpu tą mieszanką zauważyłam znaczące zmniejszenie ilości włosów w odpływie (nie czeszę włosów, więc zwykle jest ich dość sporo - poza tym moje ostatnie osłabienie odporności spowodowało zwiększoną migrację włosów z głowy). Po 2,5 tygodnia wyciągałam 1/3 tej ilości włosów, co zwykle, i ta ilość utrzymuje się do dziś (6 tygodni kuracji). Do tej pory takie efekty miałam tylko po wspomnianym szamponie i po naparze z kozieradki. Pojawił się także zmasowany atak bejbików - za parę miesięcy znów będę mieć co ujarzmiać :P. Zaobserwowałam także przyspieszenie przyrostu - o 1 cm więcej na miesiąc urosły ;) Aaa, zapomniałabym - macerat olejowy nie śmierdzi w ogóle - nie ma zapachu ;). Gdyby któraś z Was chciała spróbować - pamiętajcie o próbie uczuleniowej!
Kup Teraz ⮞⮞⮞ Medvverita Palma sabałowa 120 kapsułek ️ Odbiór osobisty w aptece ☝ Świetne ceny i szybka dostawa! Dostawa 0zł dostępna od 129 zł* w 48h ️ Apteka Internetowa
Palma sabałowa to roślina, która zdobywa rynek preparatów leczniczych w Polsce. W czym może Ci pomóc i jakie właściwości skrywa ta niezwykła roślina? Co to jest palma sabałowa? Palma sabałowa (łac. Serenoa repens), inaczej bocznia piłkowana, pochodzi z rodziny arekowatych. Charakteryzuje się krzaczastym wyglądem – osiąga do 2 metrów wysokości i 1 m szerokości. Posiada krótki pęd, na którego szczycie wyrasta wachlarz liści. Efekt ten uzyskuje dzięki sztywnym, taśmowatym listkom. Jej drobne białe kwiatki kwitną od maja do lipca, natomiast dojrzałe, cierpkie w smaku owoce są mięsiste i przybierają barwę niemal czarną. Pochodzi z bagien południowo-wschodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych. Roślinę tę można spotkać również w Afryce Północnej oraz południowej Europie [1-3]. Powrót do przeszłości, czyli skąd się wzięła palma? Swoją sławę palma sabałowa zawdzięcza małym, fioletowo-czarnym owocom. To właśnie im przypisuje się lecznicze właściwości, które są znane od dwóch tysięcy lat. Stanowiła jedno ze źródeł żywności dla ludności Florydy z plemienia Miccosukee i Seminole. Prócz owoców, jako jarzynkę wykorzystywano pąki liściowe. W medycynie ludowej wykorzystywano głównie owoce, które spożywano w postaci świeżej lub suszonej. Palma znalazła zastosowanie w medycynie niekonwencjonalnej już w 1800 roku. Ekstrakty przygotowywane z jagód tej rośliny miały pozytywny wpływ na drogi moczowe, lecz to nie jedyne właściwości jej przypisywane. Działała również relaksująco oraz uspokajająco i była stosowana w przypadkach bezsenności, czy ostrym kaszlu. Oficjalnie roślinę tę wprowadzono na rynek w 1926 roku, lecz ze względu na brak potwierdzonych właściwości została wycofana w 1950 roku. Dopiero w latach 80. XX wieku powrócono do sprawdzania właściwości palmy sabałowej i zaczęto przeprowadzać badania na pacjentach. Pierwsze z nich zostały przeprowadzone na małej liczbie ochotników i trwały od 1 do 3 miesięcy [2,3]. Nie można oczywiście zapomnieć, że palma to nie tylko lek. Stanowi również pożywienie dla dzikich zwierząt, takich jak lisy, szczury, żółwie, jelenie, czarne niedźwiedzie. Co więcej, sok z owoców, zmieszany z wodą gazowaną, to bezalkoholowy drink metto. Suplementy diety Rynek suplementów diety to kura znosząca złote jaja. Tylko w Polsce jego wartość w roku 2015 wyniosła 3,5 mld zł, natomiast eksperci szacują, że po 2020 roku jego wartość przekroczy 5 mld zł.[4] Wielu pacjentów stosuje suplementy diety w celach prewencyjnych. Co więcej, nie są one uważane przez nich za leki, tylko bezpieczne dla zdrowia środki lecznicze. Palma sabałowa jest stosowana jako naturalny lek i staje się coraz bardziej popularna na rynku suplementów. Można znaleźć ją w postaci wyciągów, ekstraktów, suszonych owoców sprzedawanych w całości lub mielonych. Preparaty z wyciągiem z palmy sabałowej Przykłady preparatów zawierających wyciąg z palmy sabałowej, dostępnych w polskich aptekach [5] Nazwa preparatuZastosowanieKategoriaProducentProstamol UnoLeczenie lekkiegoprzerostu prostatyProdukt leczniczyBerlin ChemieMultiProstiWspomaganie leczenialekkiego przerostu prostatySuplement diety+PharmaArzneimittelGold-Vit dla mężczyznZestaw witamindla mężczyznSuplement dietyOlimp LaboratoriesBiokap AnticadutaSzampon przeciw wypadaniu włosówDermokosmetykBiokapO`Herbal szamponWłosy osłabione,wymagające wzmocnieniaKosmetykElfa PharmDucray SabalSzampon do włosów tłustychKosmetykDucra Owoc palmy zawiera wiele polisacharydów, sterole, flawonoidy, olej tłusty, linearne alkany C9-C29 oraz alkohole alifatyczne. Związki czynne jej owocu działają przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie oraz antyestrogenowo. Wykazują również działanie antyandrogenowe, hamujące aktywność 5α-reduktazy, co wiąże się ze zmniejszeniem czynnej postaci testosteronu – dihydrotestosteronu (DHT). Wskutek tego dochodzi do normalizacji metabolizmu w komórkach gruczołu krokowego, a tym samym do zmniejszenia objawów chorobowych [6,7]. Bert Folsom / 123RF Palma w medycynie ROZROST GRUCZOŁU KROKOWEGO Po 60. roku życia problemy z prostatą pojawiają się u około 50% mężczyzn. Natomiast prawdopodobieństwo wystąpienia przerostu gruczołu krokowego po 85. roku życia wzrasta aż do 90% [3]. Z tego powodu tak ważne jest, aby znaleźć skuteczny lek, który pomoże w walce z tą chorobą. Na rynku suplementów można znaleźć wiele produktów pomagających w walce z przerostem prostaty, w tym te, które zawierają wyciąg z owocu omawianej palmy. Badania sprawdzające skuteczność palmy sabałowej są niejednoznaczne. Z niektórych wynika, że różnica pomiędzy osobami stosującymi placebo a tymi, którym podawano preparat, jest znikoma [8]. Można również spotkać się z badaniami potwierdzającymi jej pozytywny wpływ. U badanych ekstrakty z owoców palmy sabałowej spowodowały obniżenie, a nawet zanik zalegania moczu w pęcherzu, jak również poprawę jego przepływu. Zauważono ustąpienie objawów pieczenia przy oddawaniu moczu, a także częstomoczu czy moczenia nocnego. Blokowanie aktywności androgenów przez Serenoa repens oraz działanie przeciwobrzękowe wykazano w badaniach na zwierzętach. W eksperymentach in vivo stwierdzono, że podawanie wyciągu łącznie z hormonami (testosteronem i estradiolem) powoduje u wykastrowanych szczurów zahamowanie przyrostu masy prostaty [6]. ŁYSIENIE ANDROGENOWE Łysienie to nadmierne wypadanie włosów. Może być ono spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak stres, bądź nieodpowiednia dieta. Jednak za 95% przypadków łysienia odpowiadają hormony. Do tej grupy najczęściej należy łysienie androgenowe. Schorzenie to dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiet, lecz płeć piękna jest mniej podatna na tę chorobę. Z badań wynika, że przyczyną wypadania włosów jest wysoki poziom DHT. Hormon ten powoduje miniaturyzację mieszków włosowych, co prowadzi do skrócenia czasu życia włosa i nieprawidłowej jego produkcji. W konsekwencji włosy stają się cieńsze, słabsze i jest ich coraz mniej [9]. Istnieje bardzo niewiele badań potwierdzających skuteczność palmy sabałowej w leczeniu łysienia androgenowego. W jednym z nich udział wzięło 34 mężczyzn i 28 kobiet. Przez 3 miesiące stosowali oni miejscowo ekstrakt z palmy. Po tym czasie stwierdzono wzrost gęstości włosów do 35% [10]. Jest to jednak badanie przeprowadzone na niewielkiej grupie, przez co nie można jednoznacznie potwierdzić jego skuteczności. Brakuje również rzetelnych badań analizujących dokładny mechanizm i siłę działania na mieszki włosowe oraz poziom wchłaniania przez skórę składników ekstraktu. Przeciwwskazaia – nie wszystko złoto, co się świeci Jak to w życiu bywa, nie ma rzeczy idealnych. Palma sabałowa nie jest w tym przypadku wyjątkiem. Efekty niepożądane występują rzadko i nie stanowią zagrożenia dla życia. Jednak potrafią być uciążliwe, gdy już wystąpią, a tym samym zmniejszają komfort naszej egzystencji. Do tych objawów należą bóle głowy, zmęczenie oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe np. biegunki, czy nudności. Może również powodować zmniejszenie krzepnięcia krwi. Nie można oczywiście pominąć działania antyestrogenowego, przez które nie jest zalecany kobietom w ciąży, w okresie laktacji oraz przyjmujących preparaty antykoncepcyjne [1,11]. Podsumowanie Palma sabałowa znalazła szczególne zastosowanie w preparatach na przerost prostaty oraz w kosmetykach do włosów. Nawet kulturyści stosują wyciąg z jej owocu jako suplement diety zwiększający masę mięśniową. Choć jej skuteczność budzi wiele kontrowersji w środowisku naukowym, jej niewątpliwą zaletą jest naturalne pochodzenie oraz bezpieczeństwo stosowania. Aby bez wątpienia wykazać prawdziwość terapeutyczną palmy, potrzeba więcej badań, które w jasny sposób wykażą skuteczność tego preparatu. Piśmiennictwo: Kulwikowska A., Lewandowska S., Imko-Walczuk B. Rola roślinnych surowców kosmetycznych w leczeniu schorzeń dermatologicznych wywołanych hiperandrogenizmem, Przegl Dermatol 2011, 98, 128–133Wolski Palma sabalowa – Czy warto zastosować w andrologii? Serenoa repens – is it worth to apply in andrology?, Postępy andrologii online , 2016, 3(1), 33-38Gryszczyńska A., Opala B., Palma sabalowa (Sabal palmetto Lodd., Saw palmetto) w łagodnym rozroście gruczołu krokowego, Prace przeglądowe review papers, Postępy Fitoterapii 1/2011, 18-26Instytut Ochrony Zdrowia, Suplementy diety, 2017, 13, Ł., Palma sabałowa – właściwości lecznicze, 2017, B., Gałuszka A., Palma sabalowa, Panacea Nr 1 (38), styczeń – marzec 2012, strony: 20-22, E., Kawal-Gierczak B., Niedworok J. – „Fitoterapia i leki roślinne”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007, 2012, str. 420-421Tacklind J., Macdonald R., Rutks I, Stanke Wilt Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia, 2012, K., Palma sabalowa w zwalczaniu łysienia androgenowego, S., Serenoa Repens: Does It have Any Role in the Management of Androgenetic Alopecia?, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, 2009, Jan-Jun: 2 (1): 31-32Geavlete P., Serenoa repens extract in the treatment of benign prostatic hyperplasia, Therapeutic advances in Urology, 2011 Aug; 3(4): 193-198
. 477 120 781 353 434 227 411 249
palma sabalowa na lysienie opinie
