Jak szybko schudnąć w 13 dni? Dieta owsiankowa, praktyczne porady. Zobacz nasze porady, które pomogą Ci w niecałe 2 tygodnie troszkę zadbać o swoją sylwetkę!
Wystarczy przez 7 dni przestrzegać zasad tej diety odchudzającej, a kilogramy same znikną. Utrata wagi 7 kg w 3 tygodnie jest szkodliwa dla zdrowia i mało realna. Optymalna i prawidłowa utrata wagi, to 0,5 – 1 kg na tydzień. W 3 tygodnie możesz schudnąć od 1,5 do 3 kg.Aby schudnąć w tydzień, nie wystarczy obcięcie kalorii w diecie. . 663 726 653 82 52 401 758 108